\ダイエット中に絶品トマトゼリー/
いこママ
コロナ太りで4kg増し💦
なんとかしなきゃ💧
只今プチダイエット中です。
1週間のプチファスティングで
やっと➖2Kg
今日から月末まで、お休みなしの
講座が毎日続きます。
体力維持しながら
今日のスイーツは
絶品♡トマトゼリー
\低カロリービタミンCたっぷり❗️/
ダイエット中にもおススメ💡
トマトゼリーのレシピ&作り方です🍅
《絶品トマトゼリー》
材料
*プチトマト 350g
*グラニュー糖 50g
*粉ゼラチン 5g
*オレンジジュース 200cc(50+150cc)
*レモン汁 小さじ1
①プチトマトは湯むきする
粉ゼラチンはオレンジジュース50ccにふやかしておく
②鍋に湯むきしたトマトとグラニュー糖を入れ 2〜3分位煮る
③トマトの果汁が出てきたら ふやかしたゼラチンを入れ
オレンジジュースも入れる
④レモン汁も加えて 氷水で冷やす
⑤器に入れ 冷蔵庫で冷やす
簡単&ヘルシーな
おうちスイーツ💕
トマトとオレンジジュースって
相性いいのー❣️
✴️作った感想や写真も
お待ちしてます^o^
応用レシピで
こんな2色ゼリーもできちゃいます♪
参考にごらんくださいね^^
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